白癜风怎么抗复发治疗？白癜风是一种常见的皮肤疾患，白癜风的复发率也很高，所以患者在日常生活中要做好白癜风的预防工作。那么，？看看白癜风专家的介绍吧！

1、合理饮食很重要

饮食对白癜风患者来说很重要的，白癜风饮食要保证营养均衡。白癜风患者的饮食要注意多补充身体的微量元素，多吃富含微量元素的食物，比如像黑芝麻、核桃、花生、黑豆和黑米等等，这些食物都有利于白癜风的治疗。

2、保持心情愉快：情绪不好，也会加重白癜风的病情。患上白癜风，心情就会很不好，所以患者一定要调整好心情，保持一颗平和的心情，不要让不好的情绪影响白癜风，对白癜风的治疗非常不利。

3、坚持锻炼身体：运动是白癜风患者在日常生活中必不可少的运动。因为运动能增强身体的免疫力，对白癜风的治疗非常有帮助，所以患者在日常中可以做一些有氧运动，比如慢跑、太极、散步、瑜伽、打太极拳等，这都可以有效的提高自身的抵抗力。

4、保持良好的情绪状态很重要

心情是否愉快，对白癜风的治疗也有很大的作用，良好的心情能使人的精神更加放松、愉快，对白癜风的治疗也是很重要的。白癜风患者在生活中要注意自我情绪的调节，不要因为白癜风的原因，而产生心理疾患，所以白癜风病情也可能受情绪因素的影响而加重。

5、保证睡眠质量

白癜风患者在日常保持良好的睡眠也是很重要的。患者在日常生活中一定要注意劳逸结合，不要过度劳累，这样是很容易导致白癜风的恶化的，所以白癜风患者一定要注意劳逸结合，保证睡眠。

以上就是白癜风专家对怎么抗复发治疗的详细介绍，希望能给您带来帮助，白癜风治疗的时候，一定要选择正规的专科医院，不要轻信一些不明的小诊所。